板栗烧肉的做法_板栗烧肉怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 板栗烧肉的做法 板栗烧肉的做法步骤 更新于：2018-05-28 收藏 1289 次  /  76 人做过这道菜 分享板栗烧肉的做法 菜系及功效：家常菜谱 板栗烧肉的制作食材： 板栗，鸡肉或猪肉。 板栗烧肉的做法详细步骤 1.先放少许油，再放点一点蒜末和姜末进去，加肉（鸡肉或猪肉）等。 2.炒到肉色变白时，放料酒，加点糖，加点酱油，加水刚没过肉，然后把板栗放入，为了更香更入味，我还会放点八角之类的东东，喜欢辣的放点豆鼓什么的。 3.先用大火烧开，再用小火钝个30分钟左右，开锅看看，板栗熟了没，我是直接用筷子拿一刻放嘴里尝尝，熟的话就可以加盐了（到现在才加盐，是因为过早加盐，板栗就硬硬的很难熟的），很后就是放点味精，装盘即可。 板栗烧肉的营养分析 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍 猪肉菜谱： 炖猪肉   芸豆炖土豆   猪肉萝卜大馅儿包    更多做法> 栗子 1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2... 一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，...详细介绍 栗子菜谱： 糖炒栗子   栗子莲藕汤   栗子烧白菜    更多做法>哈尔滨比较好的医院哪里能治癫痫?左乙拉西坦片治疗癫痫得效果如何？黑龙江可以治好癫痫病的医院怎么找?