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豉椒煸菜梗的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

拉萨美食网 | 时间:2019-11-26 12:40:24
豉椒煸菜梗的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 豉椒煸菜梗的做法 豉椒煸菜梗的做法步骤 更新于:2018-07-07 收藏 1381 次  /  99 人做过这道菜 分享豉椒煸菜梗的做法 分类标签 家常菜谱分类辣味 香味 蒜香味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 空心菜菜梗适量干红椒适量豆豉适量蒜瓣适量精盐适量白糖适量生抽适量陈醋适量 豉椒煸菜梗的做法详细步骤 第1步 一菜两吃,将空心菜择选后,摘取菜叶及菜梗,菜叶留做它用,将菜梗洗净控水放置案板上用刀背轻拍,切成3CM左右段状。 准备好佐料:豆豉,干红椒,蒜瓣。 第2步 蒜瓣去皮切碎末,湿豆豉略加斩剁,干红椒去蒂去籽剪成椒丝状备用。 铁锅烧热注油,三成油温时将豆豉下锅稍煸,下蒜碎及红椒丝煸香。 第3步 将切段菜梗倒入锅中,旺火快炒,沿锅边淋入陈醋炒匀。 依次调入糖、盐,生抽,快速翻炒至菜梗水分煸出,起锅盛盘。(注意:炒这道菜千万不能加水,旺火急炒,要炒出几分镬气才最好吃) 豉椒煸菜梗的营养分析 空心菜 1. 清热解毒:蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活... 一般人群均可食用。1. 适宜于便血、血尿和鼻衄患者,同时适宜于...详细介绍 空心菜菜谱: 炒空心菜   木耳青菜豆腐虾丸汤   空心菜炒豆干    更多做法>兰州治癫痫病哪里的医院好四肢抽搐是怎么回事?西安市比较好的癫痫医院