干锅海茸丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 干锅海茸丝的做法 干锅海茸丝的做法步骤 更新于：2018-04-27 收藏 2488 次  /  226 人做过这道菜 分享干锅海茸丝的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 海茸丝适量西芹适量杏鲍菇适量青椒适量胡萝卜适量白芦笋适量八宝豆豉酱适量桂皮适量葱适量干辣椒适量姜适量香叶适量八角适量花椒适量 干锅海茸丝的做法详细步骤 第1步 海茸丝泡开，洗净备用。 杏鲍菇、胡萝卜、洗净切片，青红椒洗净切适当大小，西芹切段，葱姜洗净切片备用； 第2步 锅中放油，小火炸香花椒、八角、桂皮、香叶，然后放入干辣椒、葱姜蒜炒出香味，将切好的海茸丝放入锅中煸炒 依次放入杏鲍菇、西芹、青椒、胡萝卜、白芦笋翻炒均匀，很后调入生抽、八宝豆豉酱，盐炒至入味即可。 干锅海茸丝的营养分析 胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱： 胡萝卜汁   炒胡萝卜土豆丝   苦瓜胡萝卜煎蛋    更多做法> 青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种... 1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍 青椒菜谱： 青椒肉丝   东坡茄子煲   青椒肉丝炒香干    更多做法> 芦笋 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。...详细介绍 芦笋菜谱： 芦笋鸡丝汤   芦笋黑椒小牛扒   芦笋海鲜羹    更多做法> 西芹 1. 平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效；2. 镇静安神：从芹... 一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详细介绍 西芹菜谱： 西芹百合   云耳西芹炒肉片   樱桃西芹杏仁    更多做法>西安癫痫病医院哈尔滨市癫痫到哪里治疗很好治疗癫痫的医院呢女性癫痫吃什么药治疗好呢