三文鱼蔬菜色拉的做法
文章导读
忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。三文鱼蔬菜色拉是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。
1、三文鱼表面撒少许盐腌制10分钟,然后送入预热好的烤箱,190度烤12分钟。
2、西兰花切小块癫痫护理需抓的重点,洗净后用开水烫一下,放入冰水中备用。
3、洋葱切丝放入冰水中备用。
4、沥干洋葱和西兰花的水分,与小昆明军海脑病医院到底咋样番茄混合,加入所有调味料搅拌均匀。
5、然后把烤好的三文鱼按纹路撕成合适的大小,与蔬菜色拉拌匀。
6、营养健康又美味的三文鱼蔬菜色拉完成了,怎么治疗癫痫有效来癫痫病的症状和我一起享用吧。
7、Bon appetite.
这就是三文鱼蔬菜色拉的做法你学会了没有,在调味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,这是极好的。