芹菜精肉炒藕丁的做法
文章导读
人河北唐山治癫痫病医院排行的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下芹菜精肉炒藕丁这道菜的做法。
1.莲藕去皮,芹菜去根洗净
2昆明市医治癫痫病哪家医院好.取用一些瘦肉
3.瘦肉切丁,用少许料酒、食盐、淀粉(或者薯粉)、生抽和几滴植物油搅拌均匀备用
4.莲藕和芹菜都切成丁
5.芹菜丁老年癫痫还能不能治好呀在热水锅里焯水
6.焯水后过冷河
7.莲藕丁在热水锅里焯水
得了癫痫病会影响到人的寿命吗8.焯水后过冷河
9.大火坐锅,倒入适量的植物油,先煸炒处理了的肉丁
10.加入莲藕丁拌炒
11.加入芹菜丁快炒
12.加入一匙食盐入味
13.加一点生抽
14.拌炒均匀即可
15.出锅装盘
经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的芹菜精肉炒藕丁,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。