蒜炒迟菜心的家常做法[多图]_蒜炒迟菜心怎么做好吃-_粤菜-

用料

迟菜心400g

油适量

盐适量

蒜3瓣

蒜炒迟菜心的做法步骤

1.择好菜，放入水盆清洗干净。

2.洗好后放入食物筛稍晾干水份。

3.准备蒜子，用刀背拍松，去衣。

4.锅中热油。

5.爆香蒜瓣后，放入菜爆炒

6.蔬菜变色以后，放入适量的盐。

7.起锅开吃。

小贴士

有些人喜欢去掉外皮纤维，我不喜欢，我觉得它虽然多纤维，但无碴。吃多了精品后，来点多纤维是必须的。郑州癫痫病哪个医院好儿童患有癫痫可以服用丙戊酸钠吗郑州哪里有正规治癫痫的医院?武汉去哪里的癫痫医院能治羊癫疯