蕃茄蔬菜暖身汤的做法

文章导读

作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大癫痫病治疗的方法有哪几种家介绍一道蕃茄蔬菜暖身汤的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获

1.土豆洗净去皮切片，豆干洗净切片

2.1白菜用手撕成块状，手撕更能保护白菜的营养素

3.2西红柿去皮，切丁备用，切的越小越容易炒

4.121煎至两面金黄即可出锅，土豆煎一下可防止煮烂，豆干煎制后吃着更香更劲道

5.212锅中放适量油，油热后把土豆片和豆干切片放进去，小火慢慢煎制

6.锅中留少许底油，油热后放葱花炒香

7.把番茄丁倒入锅内

8.放入少许白糖，放白糖可以中和一部分番茄的酸味，喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤

9.不停的用铲子翻炒，炒至成番茄酱，这样加入水煮蔬菜的时候，蔬菜可以更好的吸入番茄的味道

1州公立癫痫病医院0.锅中加入一小碗清水

11.锅中的汤汁煮开后，倒入煎好的土豆和豆干

12.放入撕好的白菜块

13.用铲子把蔬菜和汤汁翻匀，使蔬菜与汤汁充分融合在一起

14.盖上盖子小火炖5分钟

15.加入半勺盐，搅拌均匀即可食用，可吃菜喝汤，主食自己选哈

一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的蕃茄蔬菜暖癫痫病小发作比较有效的药是什么身汤，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。