花菜赤豆烤彩椒的做法

文章导读

除了家庭主妇，很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间，毕竟一个人的精力有限，这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习，花菜赤豆烤彩椒的做法就比较简单，适合有工作的女人贵阳癫痫病好医院是哪个。

1、花菜切碎，平底锅倒入少许油下葱碎炒出香味后倒入花菜碎，炒至八分熟盛出备用。赤豆需要提前浸泡一天然后用高压锅癫痫的饮食护理常识煮熟。

2、花菜碎与所有食材（除了牛油果和香菜碎）混合均匀，按照自己的口味调整甜咸度。

3、提前预热烤箱195度。彩椒洗干净去籽去膜对半切开，把混合好的馅料填入彩椒中，烤盘上刷一层橄榄油，表面盖上锡纸，入烤箱烘烤30分钟后，转205度继续烤15-18分钟。

4、取出后撒上少许香菜碎装饰一下。

5、可以再加一点切片的牛油果，再挤上少许柠檬汁。

6、和我一起来享用这道健康的开胃菜吧！

7、Bon appetite.

忙碌的工作让许多人放弃了自己青少年癫痫病的治疗误区在家固原癫痫病医院哪家口碑好里做饭，不过花菜赤豆烤彩椒的做法简单，即使工作再忙，也可以自己享受到美味又健康的佳肴。